為響應國家全民運動的号召，加強學生體魄，提高免疫力，同時兼顧疫情防控期間在校學生處于靜态管理的情況，2022年4月3日，伟德国际1946bv官网體育部舉辦了為期十天的“疫”起運動線上打卡活動。

把寝室當作自己的小小健身房。正所謂生命的意義來源于運動，隻要内心渴望，沒有什麼能阻擋我們對運動的向往。”一位參與活動的同學這樣感慨。在打卡的過程中，同學們的熱情沒有因為疫情而減少，他們大膽嘗試多種多樣的運動類型，做俯卧撐，鍛煉上肢力量；跟做帕梅拉，進行減脂燃脂的訓練；做瑜伽，健身塑形的同時修生養性……他們在打卡群裡積極上傳自己的運動照片，帶動了熱烈的運動氛圍，展現出水之子的運動風采。

   宿舍鍛煉是抗擊疫情，為國貢獻的可取之道。适度運動可以為健康帶來諸多好處：它能改善心血管和呼吸功能，提高心肺能力；還可以增強力量，提高基礎代謝，促進新陳代謝，提高日常生活能力和質量；也可以降血壓、降血脂、益大腦；運動對改善情緒，緩解抑郁和焦慮，保持心理健康也有效果。

強健的身體不僅是視覺感官的享受，也是健康的保障，在疫情肆虐的當下更是個人抗擊疫情的強大武器。本次線上連續打卡活動不僅督促同學們運動健身，提高身體素質、增強自身免疫力，也幫助同學們在運動中緩解壓力、釋放情緒、塑造進取的精神和健全的人格。

持續的疫情、無限期的封校讓同學們意識到了健康的重要性，而同學們也通過運動健身這種的方式來表達抗擊疫情的決心以及堅韌不拔的态度。每一次卷腹，每一次起跳、每一滴汗水都蘊含着對封控校園外無盡春色的憧憬向往，對别樣青春的特别演繹，對親人歡聚一堂的深深期待以及對疫情早日結束的殷切期盼。本次活動充分展現了水之子意氣風發的精神面貌、面對疫情封校時的樂觀心态、絕不向病毒低頭的堅決态度。同時，為同學們的校園生活增添了樂趣，減輕了同學們網課學習的焦慮，增強了戰勝疫情、學習自律的信心和勇氣。

同心抗疫，我們在行動。疫情當下，我們始終相信前路的璀璨光明，陰霾終将散去，疫情總會結束，我們未來可期！最後，感謝同學們對本次活動的支持與配合！非常時期，大家也一定要注意個人衛生，自我防護，守護健康平安每一天。

圖文來源：伟德国际1946bv官网學生會體育部

編輯：程大遠