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美育課堂之籃球課堂正式開課

來源:伟德国际1946bv官网 發布時間:2020-01-02

20191129日,美育課堂之籃球課堂正式開課,主講老師是2017級本科生張曉鑫、陳良宇、張翔。

首先,在張曉鑫同學的組織下,報名參加籃球課堂的學員們進行了自我介紹 。之後張曉鑫同學向大家講述了未來六周籃球課堂的教學安排及課程請假相關注意事項。


在正式上課之前,學員們進行了熱身活動,繞籃球場地慢跑四圈。



熱身結束,課堂正式開始,首先張曉鑫同學向大家講述了運球的基礎動作要領:(1)單手原地運球時,身體重心要放低,雙腳交叉呈八字步,大臂不動擺動小臂來運球。(2)行進間運球時,要注意球的落點在前腳位置,以螃蟹步行進。



之後,學員們開始自己練習,張曉鑫同學和陳良宇同學對學員的運球動作逐個指導糾正。特别是參加課堂的兩位女生,在經過兩位主講老師的耐心指導後,運球技術有了明顯提高。



最後,本次課堂以男女混合3V3對抗賽活動結束,通過實戰練習學員們掌握了籃球運動中基礎的運球技巧。

下次課堂,三位主講老師會向大家進行投籃動作技巧的教學,期待大家的下次“約球”!

圖文來源:王煜


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